Nauti rennosti kesästä
Näin kesän kynnyksellä haaveilemme voimaannuttavasta ja virkistävästä lomasta. Tämä uutiskirje muistuttaa meitä kuntoutuksen parissa puurtavia pitämään huolta myös omasta hyvinvoinnistamme ja rentoutumaan. Veden äärellä, vihreän luonnon keskellä kannattaa suoda itselleen mahdollisuus hiljentymiseen ja pysähtymiseen, kuunnella hetken verran vain veden liplatusta, lintujen liverrystä ja puiden huminaa.
Kesäkuun
uutiskirjeeseen olemme koonneet rentoutumisen lähteitä, joita voit
kokeilla kotona tai mökillä: kirjoja ja rentoutumisäänitteitä. Lisäksi
löydät linkkejä kesän viettoon suloisessa Suomen suvessa. Esittelemme
lyhyesti uusimman Kuntoutus-lehden sisältöä ja tuoreita kuntoutukseen
liittyviä väitöskirjoja.
Lue lisää »
|